كوب كاكاو واحد فقط . انظر ماذا يفعل!!

بسم الله الرحمن الرحيم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قالت دراسة اجريت حديثاً في الولايات المتحدة ان تناول كوب من الكاكاو

يوميا يقي من الإصابة بالأمراض لما فيه من المواد المضادة للأكسدة.

وكانت دراسات سابقة قد رجحت أن الكاكاو يحتوي على كيماويات يمكن

أن تقي الشخص من العديد من الأمراض وتقلل من تأثير الشيخوخة.

الا ان الدراسة الجديدة تؤكد أن الكاكاو غني بالمواد المضادة للأكسدة

أكثر من أي شراب صحي اخر كالشاي وغيرها من المشروبات.

وكانت العديد من الدراسات قد ألقت الضوء على الفوائد الصحية

للشاي الاخضر مقابل فوائد الكاكاو.

فقد خلصت دراسة صينية إلى أن محتسي الشاي تقل معدلات

الإصابة بالسرطان لديهم إلى النصف مقارنة بمن لا يحتسيه.

وقد أجرى الدكتور تشانج يونج لي ورفاقه بجامعة كورنيل بنيويورك

اختبارات لقياس معدلات المواد المضادة للأكسدة في الشاي والكاكاو.

وأظهرت نتيجة الاختبارات أن كوبا من الكاكاو يحتوي على ضعف

المواد المضادة للأكسدة المتواجدة في الشاي،

كما تزيد نسبة المواد المضادة للأكسدة في الكاكاو

ثلاث مرات عنها الشاي الأخضر، وخمس مرات عن الشاي الأسود.

وعلى الرغم من وجود الكاكاو في العديد من المنتجات مثل الشكولاتة،

إلا أن الباحثين يقولون إن احتساءه هو أفضل الطرق للاستفادة التامة

من فوائده الصحية. وذلك لأن الشيكولاتة غنية بالدهون،

حيث تحتوي الشكولاتة التي يبلغ حجمها 40 جراما على 8 جرامات من الدهون،

مقارنة بـ 0.3 جرام في كوب الكاكاو...

مع تمنياتي لكم بدووام الصحه

يسلمو دمعه احساس على المعلومات القيمه
تحياتى ليكى

يسلمو دمعة احساس

عالمعلومات المفيدة

ويعطيكي الف عافية...

يسلموووو دمعه احساس

انا بدي اعمل فيها واشوف كيف

تحياتي

يساموا حبايبي علي مروركم

» هل تعلم ماذا يفعل القران عند موتك؟
» * بِ ماذا تفتخر/ينْ وَ مِنْ ماذا تخجلـ/ـيـن ؟؟
» الحب من طرف واحد********حلم لا يتحقق
» ملاك قادر على عد كل شيء إلا شيء واحد
» تدري البنات من جرح واحد ينتهون ؟؟؟؟