موضوع: سجل دخولك اليومى بنصيحه طبيه الثلاثاء 16 مارس - 21:44
آهــــــ وســــــــــهلاــــــــلا بكم ..
الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلاالمرضى
دائما نستمع الى نصائح مهمه سواء من الأمهات والاجدادأو من الأخوه والأخوات أومن الطبيب ذاته
آومن آحد آصدقائنا.. هناك من يفعل بهذه النصيحه وهناك من يهملها بالرغم من فائدتها.. فكره آعجبتي وآود آن تشاركوني بها.. .. لنقطف من ثمار الصحه تاجا جوهريا سجل دخولكــ اليومي بنصيحة طبية مفيدة
موضوع: رد: سجل دخولك اليومى بنصيحه طبيه الأربعاء 17 مارس - 15:10
موضوع مميز خيتو نجلاء يسلمو دياتك
وهذه نصيحتي :
ابتعدو عن السموم البيضاء الثلاثه: هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قد الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض.
ننـــنوش °•√♥ نائبة المديرة♥√•°¨
مُشارڪاتے •|~ : 4169ميلادي •|~ : 27/03/1990تاريخ جيتـڪ : 04/04/2009عُمري •|~ : 34موقعي •|~ : في قلب من يحبني..جنسے•|~ :
موضوع: رد: سجل دخولك اليومى بنصيحه طبيه الإثنين 22 مارس - 20:11
يسلمو ابو ديما عالنصيحة الحلوة
وانا نصيحتي لليوم..
عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر اكثر من ربع ساعه متواصله ...
. بعد ربع ساعه من التركيز خذ و لو اقل من دقيقه بأن تنظر الى
ابعد نقاط في المكان الذي انت فيه و بدون تركيز على مكان محدد...
موضوع: رد: سجل دخولك اليومى بنصيحه طبيه الثلاثاء 23 مارس - 15:14
نصيحه مهمه جدا يسلمو ننوش ونصيحت لليوم تناول السمك مرة في الاسبوع :::: على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول صحتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ .
ننـــنوش °•√♥ نائبة المديرة♥√•°¨
مُشارڪاتے •|~ : 4169ميلادي •|~ : 27/03/1990تاريخ جيتـڪ : 04/04/2009عُمري •|~ : 34موقعي •|~ : في قلب من يحبني..جنسے•|~ :
موضوع: رد: سجل دخولك اليومى بنصيحه طبيه الثلاثاء 23 مارس - 19:51
مُشارڪاتے •|~ : 4169ميلادي •|~ : 27/03/1990تاريخ جيتـڪ : 04/04/2009عُمري •|~ : 34موقعي •|~ : في قلب من يحبني..جنسے•|~ :
موضوع: رد: سجل دخولك اليومى بنصيحه طبيه الأربعاء 24 مارس - 5:21
مرسي نسر الحب على مرورك ونصيحتك الرائعة
حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى . واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما على بطووونهم,مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض.
₰ 
